Eine leckere Weißweinsoße mit frischen Kräutern macht aus jedem Durchschnitts-Fisch-Mittag ein Sonntagsessen. Gutes, frisches Frischfilet ist so gutes Essen – da braucht man nicht so viel Hokuspokus drumherum. Einfach salzen und pfeffern, in Mehl wälzen und in der Pfanne in Butter und Öl braten. Direkt aus der Pfanne servieren. Dazu gekochte Kartoffeln und gedünstete Möhren mit viel Petersilie und natürlich diese Soße. Einfach und sehr, sehr gut.
Reicht für 4 Personen.
Zutaten:
1 Schalotte
1 Glas Fischfond
Creme double oder Creme fraiche
1 TL Maisstärke
reichlich Kräuter: Petersilie, Schnittlauch, Dill…
Salz, Pfeffer
2 dl Weißwein
Butter
Zubereitung:
Die Schalotten hacken und in Butter anschwitzen. Mit Weißwein aufgießen und den Wein einkochen lassen. Dann den Fischfond dazugeben und aufkochen. Die Soße mit 1 TL Stärke, die in etwas Wasser aufgelöst wurde, binden. Crem double mit einem Schneebesen einrühren, würzen und zu Schluß die fein gehackten, frischen Kräuter zugeben. Dann am besten nicht mehr aufkochen sonden nur warm halten.
Bild: Die Bibliothek in Bodø. Nordnorwegen.
Rundundgesund 
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