Nach einem Rezept von Jaimie Oliver. Die Mengenangaben habe ich ein wenig verändert. Saftig und gut sind sie. Und kein bißchen scharf. Wer es schärfer möchte kann die Kerne im Chili lassen. Schmeckt ein bißchen wie ein Pai.
Zutaten:
1 Süßkartoffel ca. 300g ergeben
4 Eier
3 EL Cottage Cheese
Salz und Pfeffer
1-2 frische rote Chilis gehackt (ohne Kerne)
3 Frühlingszwiebeln gehackt
50g Parmesan frisch gerieben
175g Vollkornweizenmehl
Zubereitung:
Alle Zutaten miteinander verrühren. Ein Muffinblech mit Papierformen auslegen. Bei 180 Grad 50 min backen.
NB: Bei Jamie wurden 600g Süßkartoffeln, 6 Eier, 3 EL Cottage Cheese und 250g Vollkornmehl verwendet.
Bild: Auf der Radtour in Cornvall: Blick durch die Hecke
Rundundgesund 
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